我没有签合同。我要求付款并寄出一些货物。我要求退款。如果我不还给你呢

针对你提到的如果被对方起诉要求承担违约责任的情况，首先需明确，根据《中华人民共和国民法典》第四百九十条，虽未采用书面形式但一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。若你未签署合同但已寄出货物且对方已接收，可能被视为合同已生效。此时，若对方起诉你违约，你应准备证据证明对方已接受履行或合同存在其他无效情形。具体法律依据为《民法典》第五百条至第五百零二条，关于合同成立、生效及违约责任的规定。你需依据这些条款，结合实际情况进行抗辩。
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从法律角度看，虽未签合同但已寄出货物，你要求退款时需评估合同是否已因实际履行而成立。若成立，需与对方协商退款事宜，必要时承担违约责任。若合同未成立或对方违约，可直接要求退款。建议保留所有交易记录作为证据，并考虑咨询律师，通过法律途径维护自身权益。
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提出退款的具体操作因情况而异：若对方已接受你寄出的货物，根据合同实际履行情况，你可能需先与对方协商达成退款协议，必要时承担一定违约责任；若对方未接受货物或合同未实际履行，你可直接提出退款要求，无需承担违约责任。操作中需确保沟通记录完整，以便后续可能的法律纠纷处理。